Olahraga adalah latihan yang dirancang untuk melatih tubuh kita agar sehat dan kuat baik secara fisik maupun mental. Sebagian besar dari kita berolahraga sebagai hobi, sebagian melakukannya untuk menjaga kebugaran, tetapi banyak yang menjadikan olahraga sebagai bisnis yang menghasilkan uang atau melakukan pekerjaan praktis. Dalam kompetisi olahraga Olimpiade internasional, terdapat 54 cabang olahraga kompetitif, 39 di musim panas dan 15 di musim dingin. Permainan ini bervariasi dalam popularitas, dengan banyak penggemar dan sedikit. Kepopuleran olahraga ditinjau dari jumlah penggemarnya dapat dibedakan menjadi dua, yaitu jumlah penonton dan jumlah yang memainkannya. Namun perlu digarisbawahi bahwa olahraga yang disukai orang Indonesia tidak disukai oleh orang dari negara lain, begitu pula sebaliknya, olahraga yang orang dari negara lain tidak disukai di negara kita.
Olahraga Golf
Golf adalah permainan yang dimainkan oleh individu atau tim yang bersaing satu sama lain dengan memasukkan bola golf melalui lubang dengan pukulan sesedikit mungkin. Pemain yang memukul bola dengan pukulan paling sedikit dinyatakan sebagai pemenang. Memukul bola golf menggunakan stik golf khusus yang biasa disebut dengan “golf club”. Umumnya golf adalah 9 atau 18 lubang. Ada 450 juta penggemar golf di seluruh dunia. Pemain terkenal termasuk Tiger Wood, Jack Nicklaus, Arnold Palmer dan Rory McIlroy.
Olahraga Bola Basket
Bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Jumlah penggemar bola basket di dunia adalah 400 juta orang. Pemain bola basket terkenal termasuk Michael Jordan, LeBron James dan Kobe Bryant. Bola basket adalah olahraga paling populer di kalangan warga Amerika Serikat, China, Lituania, Indonesia, Turki, dan Prancis.
Olahraga Sepak Bola (Soccer)
Sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia dengan sekitar 3,5 miliar penggemar, sekitar setengah dari populasi dunia. Dalam pertandingan sepak bola ini, terdapat 2 tim lawan yang masing-masing terdiri dari 11 pemain. Tujuan pertandingan sepak bola adalah memasukkan bola sejauh mungkin ke gawang lawan. Tim dengan bola terbanyak (biasanya disebut GOAL) dinyatakan sebagai pemenang.
Olahraga Kriket (Cricket)
Olahraga terpopuler kedua di dunia adalah Cricket atau dalam bahasa Indonesia disebut Cricket. Kriket memiliki 2,5 miliar pengikut, terutama dari negara-negara Persemakmuran Inggris seperti Inggris, India, Pakistan, Sri Lanka, Australia, Selandia Baru, Afrika Selatan, dan Zimbabwe. Cricket terdiri dari 2 tim, masing-masing dengan 11 pemain.
Olahraga Hoki (Hockey)
Ice hockey atau hoki es pada dasarnya memiliki 3 jenis yaitu field hockey yang dimainkan di arena terbuka, floor hockey yang dimainkan di arena indoor dan ice hockey yang dimainkan di arena ice rink. Diperkirakan ada 2 miliar penggemar hoki, kebanyakan dari bekas jajahan Inggris seperti India, Pakistan, dan Australia. Hoki es adalah permainan dengan tongkat (stiker) dan bola sehingga Anda dapat mencetak gol sebanyak mungkin.
Olahraga Tennis
Tenis adalah permainan yang dimainkan secara tunggal atau ganda dimana dua pemain menggunakan raket dan bola karet. Tujuan permainan tenis adalah memainkan bola sedemikian rupa sehingga lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut. Ada sekitar satu miliar penggemar tenis. Perusahaan induk Federasi Tenis Internasional adalah Federasi Tenis Internasional, namun di Indonesia dimiliki oleh Federasi Tenis Indonesia (Pelti).
Olahraga Bola Voli (Volley Ball)
Posisi nomor 5 adalah bola voli yang dimainkan oleh 2 tim, masing-masing tim memiliki 6 pemain. Tim yang pertama kali mencapai nilai (skor) 25 dinyatakan sebagai pemenang. Jumlah penggemar bola voli adalah 900 juta orang. Bola voli sangat populer di Brasil, Kuba, Filipina, Italia, Rusia, dan Singapura. Beberapa pemain voli papan atas adalah Karch Kiraly, Logan Thom, Misty May-Treanor dan Kerry Walsh-Jennings. Federasi bola voli internasional adalah FIVB (Fédération Internationale de Volleyball).
Olahraga Tenis Meja (Table Tennis)
Tenis meja atau biasa dikenal dengan PING PONG adalah permainan yang dimainkan oleh dua orang pemain yang saling berlawanan (tunggal) atau dua pasang (ganda). Tenis meja menggunakan cincin dan bola karet kayu yang disebut bola tenis meja. Seperti namanya, tenis meja adalah permainan yang dimainkan di atas meja berukuran 274 cm x 152,5 cm. Jumlah penggemar tenis meja di dunia adalah 850 juta orang. Tenis meja merupakan olahraga yang sangat populer di kalangan masyarakat China, Mesir, India, Rusia, Polandia, dan Singapura. Induk organisasi tenis meja internasional adalah ITTF (International Table Tennis Federation), sedangkan di Indonesia dinaungi oleh PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia).
Olahraga Baseball
Baseball adalah salah satu olahraga paling populer di negara-negara benua Amerika, terutama di Venezuela, Kuba, Amerika Serikat, dan Kanada. Jepang juga merupakan salah satu penggemar bisbol terbesar di Asia. Ada 500 juta penggemar bisbol di dunia. Baseball dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 9 orang.